Mittelmeer-Hühnchenstreifen
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Köstliche Mittelmeer-Hühnchenstreifen mit mediterranen Gewürzen, ideal für geschäftige Abende.
- Author: Katja
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hähnchen
- Cuisine: Mediterran
- 3 EL Olivenöl (Kann durch Avocadoöl ersetzt werden.)
- 3 Zehen Knoblauch (Frisch ist ideal, Knoblauchpulver geht auch.)
- 1 TL Getrockneter Oregano (Kann durch getrockneten Thymian ersetzt werden.)
- 2 EL Zitronensaft (Frisch gepresst ist am besten.)
- Salz (nach Geschmack)
- Pfeffer (nach Geschmack)
- 500 g Hühnchenstreifen (Am besten aus entbeinte, hautlose Hühnchenbrust.)
- 1 TL Chiliflocken (Optional für etwas Schärfe.)
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu. Braten Sie ihn kurz an.
- Fügen Sie die Hühnchenstreifen hinzu und braten Sie sie, bis sie goldbraun sind.
- Würzen Sie mit Oregano, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Chiliflocken.
- Servieren Sie die Hühnchenstreifen heiß.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 165
- Sodium: 75
- Fat: 4
- Saturated Fat: 1
- Carbohydrates: 1
- Protein: 31
- Cholesterol: 90